Yoga Vòng Myring
Yoga Chào An Khang- Chào Hạnh phúc ngày 07/01/2022
Giảng viên: Master Santosh
Bài tập: Myrings – Yoga Vòng Myring
Lợi ích khi tập Yoga với vòng Myring:
Myring giúp bạn dễ vào các tư thế khó như chim bồ câu, mặt bò… vừa giúp mở vai, hay thậm chí kéo giãn cơ…
Myring cũng trợ giúp bạn trị liệu mát xa từ cổ, gáy, ngực, phần lưng… cho đến bụng, bắp chân và bàn chân